Λεπτή κινητικότητα

Πρόταση της Αθανασίας Κουκαργιώτη

Ένα θέμα που αφορά στα παιδιά προσχολικής ηλικίας αλλά και μεγαλύτερα, είναι η λεπτή κινητικότητα. Ενώ τα περισσότερα παιδιά δεν δυσκολεύονται ιδιαίτερα στην ανάπτυξη της αδρή κινητικότητας όπως τρέξιμο, πήδημα κ.λ.π., δε συμβαίνει το ίδιο με τη λεπτή κινητικότητα, που απαιτεί μεγαλύτερο έλεγχο, συγκέντρωση και ακριβείς κινήσεις.

Η λεπτή κινητικότητα μας ενδιαφέρει σαν προστάδιο εκπαίδευσης για τη χρήση μολυβιού και την εκμάθηση της γραφής. Χρησιμεύει όμως και σε πολλές καθημερινές δραστηριότητες όπως κούμπωμα ρούχων με φερμουάρ ή κουμπιά, δέσιμο παπουτσιών, χτένισμα, ζωγραφική, κατασκευές.

Προτείνουμε κάποιες δραστηριότητες που εξασκούν τη λεπτή κινητικότητα

• Παιχνίδι με πλαστελίνη.

Το παιχνίδι με πλαστελίνη είναι ένα από τα αγαπημένα παιχνίδια στην παιδική ηλικία. Όχι μόνο είναι διασκεδαστικό, αλλά συμβάλλει επίσης και στην ανάπτυξη κάποιων δεξιοτήτων. Η συμπίεση και το τέντωμα βοηθά να αναπτυχθούν οι μύες των δακτύλων κι αποτελεί μια πολύτιμη αισθητηριακή εμπειρία.

• Χρήση ψαλιδιού

Ζητάμε από το παιδί να κόψει μια ευθεία γραμμή ζιγκ/ζαγκ κ.λ.π.

• Χάντρες σε κορδόνι

Ζητήστε του να φτιάξει κολιέ ή βραχιόλια ή μπεγλέρια, θα χρειαστείτε πολύχρωμα κορδόνια και μεγάλες χάντρες που θα πρέπει να τις περάσει από το κορδόνι. Αν δεν έχετε χάντρες μπορείτε να χρησιμοποιήσει σπάγκο και κοφτό μακαρονάκι. Αυτό βοηθά στη λεπτή κινητικότητα αλλά και τον συντονισμό ματιού – χεριού.

• Κολλήστε όσπρια

Χρησιμοποιείστε φασόλια ή φακές για να κάνετε κολλάζ πάνω σε χαρτόνι. Κόψτε το σχήμα του χαρτονιού (π.χ. καρδούλα ή ανθρωπάκι κ.λπ.).

• Ζωγραφίστε με δαχτυλομπογιές

Με τη χρήση δαχτυλομπογιών ενισχύονται ο συντονισμός χεριού-ματιών του παιδιού σας κι η λεπτή κινητικότητα του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα χοντρό κομμάτι χαρτί κι αρκετές δαχτυλομογιές.

• Παιχνίδι με χάρτινες κούκλες

Οι χάρτινες κούκλες ήταν αγαπημένο παιχνίδι περασμένων δεκαετιών, αλλά τα παιδιά εξακολουθούν να τις αγαπούν. Το παιδί σας κόβοντας χάρτινες κούκλες μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τους μύες του χεριού. Ξεκινήστε κόβοντας μεγάλες κούκλες και ρούχα, και προχωρήστε σταδιακά σε μικρότερα κομμάτια με την πάροδο του χρόνου. Οι χάρτινες κούκλες είναι κατάλληλες τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια, αρκεί οι χαρακτήρες να ταιριάζουν με την προσωπικότητα του παιδιού σας.

• Παιχνίδι με σφουγγάρι

Χρειάζεστε δυο μπολ, το ένα γεμάτο με νερό και το άλλο άδειο. Δώστε στο παιδί σας ένα σφουγγάρι και ζητήστε του να μεταφέρει το νερό από το ένα μπολ στο άλλο ζουλώντας το σφουγγάρι. Αυτό το απλό παιχνίδι μπορεί να δυναμώσει τα χέρια και τους βραχίονες. Γίνεται ιδιαίτερα διασκεδαστικό αν ρίξετε στο νερό σαπούνι ή κάποια χρωστική τροφίμων.